In Nuland is een beweegroute voor ouderen: Walk in the parQ. Als je de QR-codes scant, die op palen langs de route staan, dan kun je oefenngen activeren in de app. Deze innovatieve beweegroute, welke ontwikkeld werd door het Ouderenfonds, is gemaakt om buiten laagdrempelig te bewegen. Het zijn oefeningen waarbij mensen zelfstandig zonder steun kunnen bewegen, met gebruikmaking van een rollator of terwijl ze in een rolstoel zitten. De beweegroute ligt in het bos rond Sint Jozefoord.
De opening van deze beweegroute is onderdeel van de Nationale Beweegweek voor ouderen, de OldStars VitaliteitsSpelen van het Nationaal Ouderenfonds. Iedereen mag gebruik maken van deze route. Je kunt lekker bewegen, je bouwt kracht op en je verbetert je evenwicht. Ga het gewoon 'n keertje proberen en neem je telefoon mee voor het scannen!
Hoe moet je scannen? Open de app Camera op je iPhone of andere telefoon. Doe net alsof je een foto maakt van de QR-code. Richt de camera dus op de QR-code. De QR-code verschijnt op het scherm. Breng de QR-code volledig in beeld.Er verschijnt een melding om de achterliggende site van de QR-code te openen. Tik op de melding dan krijg je de oefening die je moet doen
Geplaatst op: Dinsdag 17 mei 2022
Tags
BewegenMeer nieuws
- 07-11-2024: Lezing maandag 18 november Zeespiegelstijging
- 01-11-2024: Wat gebeurt er met de kerk?
- 29-10-2024: IVN Natuurfotografie in Huis73
- 27-10-2024: Verspreiding van steenmeel voor de biodiversiteit
- 20-10-2024: Afscheid van de Laurentiuskerk
- 20-10-2024: Voorlezen 5 en 19 november
- 18-10-2024: Omgaan met vallende bladeren
- 17-10-2024: Parade historische voertuigen voor wie deze gemist heeft
- 17-10-2024: Halloween BijBomans en in de wijk
- 15-10-2024: Dag van de dialoog 5 november.
- Nieuwsarchief