Bewegen
Elke dinsdagmorgen, starttijd om 10.00 uur. tot ongeveer 10.45 uur. Gezellig samen bewegen op de beweegplek in het spoorpark. Een vrijwilliger met veel beweegervaring begeleidt buurtbewoners. Iedereen kan een keer of vaker meedoen op eigen niveau. Doe gemakkelijke kleding aan. Bewegen houdt niet alleen je spieren fit, maar ook je imuunsysteem 'jong'. Aanmelden hoeft niet. Stop wel een briefje in je zak met een telefoonnummer van iemand die bereikbaar is mocht er iets aan de hand zijn met je. We dragen als groep zorg voor elkaar maar je beweegt op eigen risico.
Tags
Bewegen